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想要孩子好好睡觉不使性子 3点技能要掌握!
2017-01-12 17:15

小王刚刚生了个儿子,宝贝的不得了,由于不放心,孩子一直放在摇篮里睡在她和她老公的卧室里,但是很快,她就发现哄宝宝入睡简直就是噩梦。每天要哄很久,而且宝宝一直不停的哭,弄得她不但心疼不已,而且任何时间都不敢离开宝宝半步,晚上更是不能安心睡觉。

其实这个很多新手爸爸妈妈们最头疼的问题了。他们都是像小王这样,首先,把宝宝放在摇篮里摇着睡觉,就是不利于宝宝睡眠的。一旦养成这个习惯,爸爸妈妈们就要一直坚持到宝宝一岁半,所以在宝宝睡觉的时候将他放在自己的小床上,培养他“在床上睡觉”的习惯,

我们睡觉喜欢在安静的环境下,而新出生的宝贝则相反,因为子宫的环境非常吵,就像一个吸尘器一样,所以他们习惯了那样的环境,更有安全感,当宝宝们睡不着开始哭闹的时候,可以放一些白噪音给他们听,或者发出“嘘”的声音。

将宝宝的脚掌靠在小床栏杆底部,头和身体也靠在栏杆上,我们就是要给宝宝仿造一个子宫的环境,让他有种被包围感,不要把宝宝放在床中间,这样会让他们感觉像在游泳池游泳。然后把手放在他们胸前,轻轻按住,持续发出“嘘”的声音,他们慢慢地安静下来后,爸爸妈妈可以悄悄离开。

因为宝宝们入睡需要1分钟到半个小时的时间,所以爸爸妈妈们也不要焦虑。如果期间宝宝没有成功入睡,哭闹起来,那么再次的重复以上的流程就可以,一般两次左右就可以使宝宝安然入睡。持续这么做,可以让宝宝学会独立在自己房间睡觉,而爸爸妈妈们也可以做自己的事情去了。