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10个匪夷所思的冷知识,你知道几个?
2016-12-14 17:18

“长得帅免疫力更强”、“天天洗头可以增强自信”、“冬天吃冰不头痛”……这些冷知识你知道多少呢?在大寒潮突袭的季节,在银装素裹的冬天悄然而至的时候,一起了解生活中的冷知识吧!

频繁拥抱可增强免疫力抵抗流感

美国卡内基梅隆大学的一项研究发现,拥抱不仅能够抚慰我们内心的疲惫,还可以抵挡压力,在生理上优化自身器官的功能,增强人体免疫力,起到抗流感作用。

拥抱过后人体内的5-羟色胺水平有所增加,而5-羟色胺是一种使人身心放松的重要脑内物质,它可以让你放松情绪,感受到快乐。同时,它还能够对人体的胸骨施以温和的压力,这种刺激可以激发人体胸腺功能,从而产生更多的白细胞来调节人体机能,增强人体免疫力,让人们远离病痛的困扰。而且,拥抱能够促进人体软组织内血液循环,让你的肌肉放松,身体处于一种恢复状态,减轻疲劳带来的痛苦。

美国心理学家Virginia Satir说过,每天4个拥抱是生存的根本,每天8个拥抱让我们精力充沛,每天12个拥抱帮助我们健康成长。

手测体温最佳处是腹部

人的正常体温为36℃~37℃(腋窝)。日本自然养生专家石原结实博士则提出了更精确的范围:理想体温是36.5℃~36.8℃。体温在24小时内略有波动,凌晨2~6时体温最低,午后1~6时最高,波动一般不超过1℃。

体温出现变化时,人们习惯用手摸摸额头,看自己是不是在发烧,但其实,腹部才是手感测体温最佳的位置。中医认为,腹部是“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”,用手一摸,如果腹部冰凉,就说明脐下的血液循环不太好。

天天洗头可以增强自信

研究发现,洗发频率高的人在很多心理特征上都强于洗发频率低的人。与同龄人相比,洗发频率高的人在职位、收入、影响力、受欢迎的程度等方面更高,人生目标更为明确,所以成功度也更高。

其实,这与人的积极“心理暗示”有关。头发干净会给自己以正面的暗示,如“我是干净的”、“我现在以最佳的状态去面对他人”等,这些暗示会使自己进一步觉得“自己是受欢迎的,是与众不同的,一定会成功的”。

肉吃太多易导致缺钙

冬季是进补的好时机,这也成为人们冬天多吃肉的借口。然而,吃肉太多容易导致身体缺钙。这是因为肉类含钙量普遍较低,吃太多会导致膳食中总蛋白质过剩,而蛋白质过剩,会增加尿钙的大量流失。

研究证明,蛋白质摄入每增加50克,钙的排出量就会增加60毫克。所以,经常大鱼大肉的膳食习惯,容易阻碍钙的吸收。长期吃素的人,不妨适量吃一些蛋白质含量丰富的食物,比如肉、蛋等,就可以加速小肠对钙的吸收。

站着比走路更耗费体力

站立时,双腿一直承受身体的重量,两只脚都不能放松总是同一关节受力,肌肉长时间处于收缩或牵拉状态会比较容易疲惫。而当人们走路的时候,双腿是交替用力的,通常是一条腿承重,另一条正在放松,所以走起来感觉比一直站着不动要舒服。

此外,走路时,双手的动作对体力的消耗也有重要的影响。研究发现,与双手正常晃、动相比,脚动手不动会使身体多燃烧12%的能量;手脚移动方向相同,更将会多消耗26%的能量,因为肌肉力量集中于同一侧。由此可见,用正常的姿势走路,身体要省力些。

冬天吃冰的不会头痛

不少人在夏天吃冰淇淋或喝冷饮时可能会突然头痛,这是因为口腔突然冷食的刺激,为了缓解低温的刺激,头部和面部的血管收缩,血液冲击神经末梢,于是引发头痛。但冬天由于本来气温就低,因此不易出现这种情况。

丝袜冰过再穿更耐久

新买回的丝袜,先不要拆封,直接放入冰箱中冷冻一两天,再取出放置一天后穿用,这样可以增加丝袜的韧度,不至于很快就发生抽丝或破裂的现象。

过期的牛奶可擦家具

牛奶很容易变质,过期的牛奶就只能扔掉吗?答案当然是否定的。牛奶过期不能喝时,可将抹布放在里面浸湿,用来擦桌子、地板,很快就可以将污垢除去。

而且用过期牛奶擦皮鞋还可以使鞋子锃光瓦亮,防止皮面干裂。用细毛刷子刷去鞋面上的污垢,用纱布或者棉签蘸取适量的过期牛奶,均匀涂抹在鞋面上,等晾干后用干布轻轻擦拭

丝巾垫枕头发不变形

好不容易做好发型后,一觉醒来,头发就变形了!其实,这种情形是可预防的,只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾,如此一来,既不会弄乱头发,又可保持美丽的发型哦!

男子颜值高免疫力更强

英国一项研究显示,男性英俊的面容和完美的体形是他们拥有更多抗体的一种标志,越被女性认为性感、帅气的男性,其睾固酮值越高、压力荷尔蒙皮质醇也越低,代表免疫力较强,相对不容易生病,但这项理论,对漂亮女性而言并不适用。